Archivos mensuales: marzo 2013

Pilates

PILATES Denominamos Método Pilates a un conjunto de ejercicios dentro de un mismo patrón respiratorio que tiene como objetivo trabajar el tono y la postura del paciente de forma global. El método Pilates ayuda a recuperar el equilibrio muscular del cuerpo, a través de  la postura y lo más importante, la respiración. Realizando un entrenamiento…
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